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新闻世界级别食疗对症女人带下病

发布时间:2019-07-09 14:40:59

世界 级别 食疗对症女人带下病

带下病指阴道分泌多量或少量的白色分泌物,有臭味及异味,色泽异常,常与生殖系统局部炎症、肿瘤或身体虚弱等因素有关。中医学认为本病多因湿热下注或气血亏虚,致带脉失约,冲任失调而成。其分为四型:肝火型、脾虚型、湿热型和肾虚型。

预防带下病应从增强体质和防止感染入手。平时应积极参加体育锻炼,增强体质,下腹部要保暖,防止风冷之邪入侵,饮食要有节制,免伤脾胃。经期禁止游泳,防止病菌上行感染;浴具要分开,有脚癣者,脚布与洗会阴布分开;提倡淋浴,厕所改为蹲式,以防止交叉感染。

可予清化湿热、健脾化湿或益肾固涩止带之法治疗。平时可适当选择食疗药膳,仅供参考,具体需要询问医生。

鱼鳔炖猪蹄

材料:鱼鳔20克,猪蹄1只

制作:(1)将鱼鳔、猪蹄洗净,一同放入锅中,加入适量水;

(2)将锅置于火上,用大火煮沸后用慢火炖烂,调味食用,每日1次。

功效:鱼鳔可补肾虚、健腰膝、养阴益精及滋润养颜的作用;猪蹄可以补益精血、滋润皮肤、光泽毛发。此品是对带下病有很好的食疗作用。

另外,按摩疗法也可以很好地缓解带下病,注意经期禁忌按摩,最好选在经期前后三四天进行。

(1)取坐位,用左手拇指指腹轻柔百会穴,以顺时针的方向按揉半分钟。

*百会穴位于头部正中线与两侧耳廓尖联线交叉点,当后发际上7寸处。

(2)用拇指和食指、中指相对,拿捏肩井穴,频率100次/分钟。

*肩井穴位于肩上,当大椎与肩峰端连线的中点上。

(3)取仰卧位,用拇指揉按天枢穴1分钟,先左后右,以潮红发热为主。

*天枢穴位于脐中旁开2寸。

(4)用手掌顺时针方向,环形而有节律地抚摩小腹约6分钟。

(5)用拇指指腹点按气海穴、关元穴、中极穴,以顺时针、逆时针方向各揉按2分钟。

*气海穴位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸。

*关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐下3寸。

*中极穴位于下腹部,前正中线上,当脐下4寸。

(6)用拇指指腹按揉阴陵泉、三阴交各1分钟,以酸胀为度。

*阴陵泉位于小腿内侧,当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

*三阴交位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

(7)用拇指指腹按揉足三里穴1分钟,以酸胀为佳。

*足三里穴位于犊鼻穴下3寸,距胫骨外侧约1横指处。

(8)取俯卧位,两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5遍。

(9)用手掌在骶部八髎穴来回摩擦,透热为度,一个来回为1次,以每秒2~4次的频率,摩擦2分钟。

*八髎穴位于髂骨后上棘突与后正中线之间,又分上髎、次髎、中髎和下髎,左右共八8个穴位,合称“八髎”。

(10)用双手拇指指腹按揉肾俞穴,力度适中,按揉1~2分钟。

*肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。

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